Cuidados com a Mente - Dicas do que Fazer | O Surto do Dia https://osurtododia.com.br/saude/cuidados-com-a-mente/ O Surto do Dia nasceu de três amigas que falam sobre séries, jogos, viagens e muito mais. Vem surtar com a gente! Sun, 13 Feb 2022 14:18:42 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://osurtododia.com.br/wp-content/uploads/2020/05/cropped-logo-o-surto-do-dia-1-32x32.png Cuidados com a Mente - Dicas do que Fazer | O Surto do Dia https://osurtododia.com.br/saude/cuidados-com-a-mente/ 32 32 O que eu aprendi tendo vitiligo? https://osurtododia.com.br/o-que-eu-aprendi-tendo-vitiligo/ https://osurtododia.com.br/o-que-eu-aprendi-tendo-vitiligo/#comments Sun, 13 Feb 2022 03:23:03 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=2371 Este é um daqueles artigos dos quais você pensa um milhão de vezes antes de escrever. Sabe… é aquela coisa. Por um lado eu sinto…

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]]> https://osurtododia.com.br/o-que-eu-aprendi-tendo-vitiligo/feed/ 2 Caso Simone Biles e a saúde mental dos atletas nas olimpíadas https://osurtododia.com.br/caso-simone-biles-e-a-saude-mental-dos-atletas-nas-olimpiadas/ https://osurtododia.com.br/caso-simone-biles-e-a-saude-mental-dos-atletas-nas-olimpiadas/#respond Tue, 03 Aug 2021 20:53:49 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=2218 Leia mais sobre a Simone Biles e a saúde mental dos atletas nas olimpíadas e veja outros casos.

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]]> https://osurtododia.com.br/caso-simone-biles-e-a-saude-mental-dos-atletas-nas-olimpiadas/feed/ 0 Massagem Terapêutica: benefícios da massagem para o corpo e a mente https://osurtododia.com.br/massagem-terapeutica-beneficios-da-massagem-para-o-corpo-e-a-mente/ https://osurtododia.com.br/massagem-terapeutica-beneficios-da-massagem-para-o-corpo-e-a-mente/#respond Wed, 21 Jul 2021 15:48:58 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=2182 Entenda sobre a massagem terapêutica, como ela pode ajudar além das dores, liberando emoções presas no corpo. Veja os benefícios da massagem para corpo e mente!

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]]> https://osurtododia.com.br/massagem-terapeutica-beneficios-da-massagem-para-o-corpo-e-a-mente/feed/ 0 O medo de fracassar – E como lidar com a frustração https://osurtododia.com.br/o-medo-de-fracassar-e-como-lidar-com-a-frustracao/ https://osurtododia.com.br/o-medo-de-fracassar-e-como-lidar-com-a-frustracao/#respond Sat, 08 May 2021 13:00:00 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=2054 Vira e mexe minha noiva me pergunta como eu fui me meter em determinadas “enrascadas da vida”. Seja uma entrevista da qual eu – definitivamente…

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]]> https://osurtododia.com.br/o-medo-de-fracassar-e-como-lidar-com-a-frustracao/feed/ 0 Quando é a hora de mudar? https://osurtododia.com.br/quando-e-a-hora-de-mudar/ https://osurtododia.com.br/quando-e-a-hora-de-mudar/#respond Mon, 31 Aug 2020 13:00:00 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=1376 Mudanças nunca são fáceis. O ser humano se acostuma – com uma velocidade absurda – à sua rotina e hábitos, por piores que sejam. Mas,…

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]]> https://osurtododia.com.br/quando-e-a-hora-de-mudar/feed/ 0 9 Maneiras de Comemorar o Aniversário na Quarentena https://osurtododia.com.br/9-maneiras-de-comemorar-o-aniversario-na-quarentena/ https://osurtododia.com.br/9-maneiras-de-comemorar-o-aniversario-na-quarentena/#respond Wed, 29 Jul 2020 13:00:00 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=1171 A Quarentena pode ter estragado o plano de muita gente que – como eu – adora comemorar o aniversário rodeada de amigos e familiares. Como…

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]]> https://osurtododia.com.br/9-maneiras-de-comemorar-o-aniversario-na-quarentena/feed/ 0 7 Coisas Legais para fazer por você mesmo e melhorar a autoestima https://osurtododia.com.br/7-coisas-legais-para-fazer-por-voce-mesmo-e-melhorar-a-autoestima/ https://osurtododia.com.br/7-coisas-legais-para-fazer-por-voce-mesmo-e-melhorar-a-autoestima/#respond Thu, 16 Jul 2020 13:00:00 +0000 https://osurtododia.com.br/?p=1078 Como melhorar a autoestima é uma das minhas buscas constantes na internet e tenho certeza que você também deve ter parado para pensar em maneiras…

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