Você sabia que os benefícios das massagens podem ir além do bem-estar físico ou da estética? Existem diversos tipos e um deles é a massagem terapêutica. Neste texto, vamos te mostrar o que é, seus efeitos e quais os benefícios da massagem para o corpo e a mente.
Massagem terapêutica — como funciona?
Segundo a terapeuta e co-criadora da técnica Descompressão Tecidual Global (DTG), Bianca Drabovski, “a massagem vai muito além do que uma simples forma de relaxamento. Com o toque certo, específico e suave de uma técnica, como a DTG, é possível, mais do que apenas prazer físico, acessar memórias inconscientes registradas no corpo”.
De acordo com a especialista, isso acontece porque, com uma determinada massagem que usa de toques suaves, o terapeuta consegue liberar a chamada fáscia muscular.
“A fáscia é a camada do tecido conjuntivo que conecta todas as estruturas no corpo, desde a célula até a pele. Também nesse tecido são armazenadas memórias emocionais. Em outras palavras, tudo o que vivemos, sentimos e sofremos, fica registrado na fáscia. E isso, quando guardado e preso em nós, pode causar uma série de atitudes e comportamentos inconscientes que determinam a nossa vida, sem sabermos o porquê”, explica Bianca.
A terapeuta ainda complementa: “o corpo é o baú do inconsciente! Diferentemente de uma massagem comum, a DTG permite esse acesso às memórias inconscientes em razão não só do procedimento, mas também do estado de presença de quem está recebendo, bem como do profissional que está aplicando”.
Dessa forma, é possível liberar traumas e emoções, trazendo mais leveza ao viver.
Os efeitos das massagens terapêuticas
A massagem terapêutica, além de ter a função de relaxante muscular, ainda consegue desencadear alterações metabólicas e químicas no corpo que ajudam não só na cura física, mas também na emocional e mental.
As massagens curativas têm o poder de, por meio de toques específicos na fáscia muscular, ativar registros e memórias armazenados em nosso corpo, liberando-os para que possam agir como modeladores e determinadores da nossa vida e do nosso modo de se portar.
“Vale ressaltar ainda que, embora a pessoa não saiba que está com memórias e outros registros presos no corpo, por meio da massagem ela descobre diversas emoções reprimidas e que, quando são retiradas, a deixam livre e liberta. Assim, não é necessário que sejam apenas questões relacionadas ao momento em que a pessoa está vivendo atualmente, pois esses registros podem ser relacionados às emoções e memórias passadas antigas, que podem ter sido até mesmo sentidas na época da infância”, esclarece a profissional.
Benefícios da massagem para corpo e mente
Como visto, a massagem, de modo geral, tem inúmeros benefícios. Com algumas técnicas específicas, elas vão ainda além, como é o caso da terapêutica. Confira os benefícios da massagem para o corpo e a mente:
- físicos, como diminuição de sintomas osteomusculares e edemas;
- alívio de dores, bem como a diminuição e prevenção delas;
- estimulação da circulação do sangue;
- otimização e potencialização de resultados estéticos;
- relaxamento e diminuição do estresse;
- liberação de traumas e emoções reprimidas, relembrando acontecimentos que estavam registrados no corpo;
- entre outros.
Para você que gostou de saber sobre os benefícios da massagem terapêutica para o corpo e a mente, leia também os cuidados com a saúde no home office.
Quem Teve O Surto do Dia
- Eu sou aquela que é sempre a do contra. Enxergo valor nas pequenas coisas e gosto de pessoas engraçadas. Amo chocolate, uma praia com os amigos, futebol e surf. Gosto de filmes e séries de suspense, investigação, comportamento e drama. Sou formada em Jornalismo e um pouco sincera demais.
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